Conseils pour changer les couches : soyez prêt

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Que dois-je savoir sur le changement de couches ?
Achetez des couches avant l’arrivée de votre bébé. Les nouveau-nés peuvent mouiller ou salir environ huit à dix couches par jour, il vous en faudra donc beaucoup pendant les premiers jours.

Il est probablement préférable d’acheter des couches en petites quantités jusqu’à ce que vous ayez trouvé une bonne paire. Et n’oubliez pas que votre bébé va grandir rapidement dans les mois à venir. Vous pouvez commencer par une marque plus chère, mais vous voudrez peut-être ensuite essayer des marques moins chères à mesure que votre bébé grandira et aura une peau moins sensible, fera moins souvent pipi et aura moins de fuites.

Si vous utilisez des couches en tissu, consultez les instructions du fabricant pour savoir comment enlever les taches. Le pré-rinçage des couches en tissu à l’eau chaude avant de les laver, et leur exposition au soleil pendant une heure ou deux après le lavage, peuvent aider à éliminer les taches.

Si des crottes continuent de s’écouler de l’arrière de la couche de votre bébé, il est peut-être temps de prendre une taille supérieure. Les poids indiqués sur l’emballage ne sont que des indications, et votre bébé pourrait avoir besoin d’une taille plus grande plus tôt que ce que le fabricant suggère.

Changez fréquemment les couches pour éviter que votre bébé ne souffre d’érythème fessier, surtout si elles sont souillées de caca. L’érythème fessier est une éruption rouge et bouffie autour des organes génitaux, des fesses et des plis des cuisses de votre bébé. Il peut se développer rapidement, c’est pourquoi la meilleure prévention et le meilleur remède est de garder votre bébé propre et sec en changeant sa couche fréquemment et en le nettoyant correctement à chaque changement de couche.

Lavez votre bébé avec du savon non parfumé et de l’eau chaude ou utilisez des lingettes pour bébé non parfumées. C’est la meilleure façon de le garder propre et de prévenir l’érythème fessier. S’il a la diarrhée, une pommade pour couches non parfumée, comme de la vaseline ou une crème à l’oxyde de zinc, peut aider à prévenir l’érythème fessier. Si un érythème s’est développé, le fait de laisser votre bébé sans couche pendant de courtes périodes aidera à guérir l’érythème plus rapidement.

Apprenez à faire la différence entre l’érythème fessier et l’érythème fessier dû aux levures, car ils doivent être traités différemment. L’érythème fessier à levures (muguet ou candida) ressemble à une peau rouge et brillante dans les plis des fesses et des jambes de votre bébé, et peut comprendre des taches rouges éparses qui s’étendent sur toute la surface de la couche.
De combien de couches aurai-je besoin ?
Vous aurez besoin de 15 à 20 couches si vous prévoyez d’utiliser des couches lavables réutilisables. Vous en voudrez peut-être plus, en fonction de votre bébé et de la fréquence de vos lavages, mais pas plus que ce que vous pouvez mettre dans une machine à laver.

Si vous utilisez des couches jetables, vous pouvez vous attendre à ce que votre bébé ait besoin de huit à dix couches par jour lorsqu’il est nouveau-né et après les trois premiers jours de sa vie.

Après le premier mois, le nombre de couches dont votre bébé a besoin peut changer considérablement, et presque toutes les quantités sont normales. Toutefois, vous devez consulter votre médecin si vous remarquez un changement significatif dans son schéma d’utilisation des couches.
À quelle fréquence dois-je changer la couche de mon bébé ?
Vous devez changer les couches de votre bébé régulièrement. L’urine de votre bébé, combinée aux bactéries contenues dans son caca, peut rendre sa peau douloureuse et provoquer un érythème fessier. Changez la couche de votre bébé avant ou après chaque tétée, ou chaque fois qu’il a fait caca. Si votre bébé a la peau sensible, il peut avoir besoin de changer sa couche dès qu’il fait pipi.

Si votre bébé se réveille la nuit pour boire, changez sa couche dans le cadre de votre routine habituelle. Sinon, votre bébé risque de se réveiller une heure plus tard parce qu’il a une couche pleine.

Votre nouveau-né fera caca plusieurs fois par jour et fera pipi toutes les heures à trois heures. L’humidité ne dérange pas la plupart des bébés cependant, alors ne vous attendez pas à ce qu’il pleure ou montre des signes d’inconfort chaque fois qu’il doit être changé.

Les couches jetables absorbent particulièrement bien l’humidité, de sorte que vous ne pouvez pas toujours évaluer leur degré d’humidité avant qu’elles ne soient trempées. Vérifiez l’humidité toutes les deux heures en faisant un test avec un doigt propre.

Certaines couches jetables pour jeunes bébés sont munies d’un indicateur d’humidité. Il s’agit d’une ligne qui change de couleur si la couche est mouillée. Ce n’est pas nécessaire, mais c’est un moyen pratique de savoir s’il est temps de changer.
Comment puis-je faciliter le changement de couche pour nous deux ?
Gardez des distractions à portée de main. Si votre bébé s’agite et se tortille pendant les changements, suspendez un mobile au-dessus de la zone de changement, placez des images ou des miroirs sur lesquels votre bébé pourra se concentrer. Ou donnez-lui un petit jouet pour qu’il puisse jouer avec.

Si vous avez un garçon, n’oubliez pas de le couvrir avec un chiffon propre ou de l’essuyer pendant que vous le changez. Cela vous évitera de vous faire asperger au milieu du change !

Profitez-en ! Les changements de couches offrent la possibilité de passer un moment privilégié en tête à tête. Parlez et chantez à votre bébé, en lui montrant les différentes parties de son corps et en lui expliquant ce que vous faites.

Une fois que votre bébé est propre, essayez quelques chansons simples comme Itsy bitsy spider. Jouez un peu de coucou et partagez un baiser une fois que vous avez fini de changer votre bébé.